/ Allmänt /

INSTAGRAM @hudsalva

Senaste bilderna från min Instagram @hudsalva. Glöm inte bort att följa mig där!
 
Vaknade upp idag och mådde inget vidare. Feber osv. Har känts konstigt i kroppen i flera dagar nu, varit väldigt stressad och kroppen har känts otroligt slutkörd. Trots feber och att kroppen är totalt orkeslös känner jag mig väldigt pigg i skallen. Hoppas i alla fall att ni mår bra! Trevlig måndag! Puss
/ Allmänt /

Bra att ha hemma.

SKAFFERIET:
  • Quinoa (vit, röd, svart)
  • Råris
  • Olika mjölsorter; mandelmjöl, kokosmjöl, quinoamjöl, bovetemjöl
  • Kallpressad kokosolja
  • Kallpressad olivolja
  • Buljong (lantbuljong utan socker och jäst tycker jag är bra)
  • Nötter; hasselnötter, valnötter, pekannötter, cashewnötter
  • Nötsmör; hasselnötssmör
  • Pumpakärnor
  • Solroskärnor
  • Linser
  • Tahini
  • Kokosflingor
  • Glutenfri pasta
  • Rostade kokoschips (perfekt för sötsuget!)
  • Grönt te
  • Fiberhusk (bra att ha vid glutenfri bakning!)
  • Kokosmjölk
  • Fröknäcke
FRUKT & GRÖNT
  • Avokado
  • Grönt; spenat, ruccola, bladsallad
  • Tomater
  • Vitlök
  • Sötpotatis/potatis
  • Citron
  • Ingefära
  • Morötter
  • Zucchini
  • Rödbetor
  • Färska bär
 
KYLSKÅPET:
  • Nötmjölk; mandelmjölk
  • Dadelpuré (mixade urkärnade dadlar; bra att tillsätta i smoothies eller göra bakverk på)
  • Chiapudding (blötlagda chiafrön; perfekt att äta som frukost toppat med bär eller bara att blanda ner i en smoothie)
SUPERFOODS:
  • Kakaopulver (rå)
  • Carobpulver
  • Acaipulver
  • Gojibär
  • Mullbär
  • Chiafrön
  • Bipollen
  • Hampafrön
 
I FRYSEN:
  • Blåbär
  • Hallon
  • Björnbär
  • Mango
  • Bananbitar (perfekt att ha i smoothies eller att göra glass på)
  • Hembakat glutenfritt bröd
 
SMAKSÄTTARE OCH KRYDDOR:
  • Vaniljpulver
  • Havssalt
  • Timjan (färsk)
  • Basilika (färsk)
  • Gurkmeja
  • Chilipulver
  • Kanel
  • Lakritspulver
  • Dijonsenap
 
SÖTNING:
  • Honung
  • Agave
  • Dadlar
  • Kokossocker
Lite vad som ofta finns i mitt kök. Kommer komma upp ingående info här på bloggen om många produkter ovan. Om varför jag använder dem, vilka hälsofördelar de har osv. Puss!
/ Allmänt / Hudvård /

Goodie bag.

Fick precis denna goodiebag på posten från Estelle & Thild. TACK! Och vet ni vad det bästa är? De är ekologiska! Och jag har länge letat efter en ögonkräm! Liten information om produkterna (från Estelle & Thild's hemsida). 
 
Biocalm anti-redness rescue serum: "Denna lätta formula är berikad med Svart Fläderblom, Aprikos och Havreextrakt som tillsammans skapar maximal återfuktningsamtidigt som det framhäver hudens naturliga glans och lyster. Resultat: Lugnar och stillar, återfuktar, förstärker hudens naturliga lyster."
 
* Biodefense antioxidant day cream: "En åldersförebyggande dagkräm som är laddad med antioxidanter och vitaminer som motverkar de första ålderstecknen. Bioaktiva ingredienser som ekologiska Superbär och Nyponrosolja motverkar fria radikaler. Resultatet: Huden blir genomfuktad, får ny energi och ett ungdomlig lyster."
 
Biodefense multi-nutrient youth oil: "En åldersförebyggande näringsrik ansiktsolja med höga halter av antioxidanter, vitaminer och fettsyror. Ekologiska Superbär ger en effektiv näringsboost på djupet samtidigt som fuktbalanser i huden återställs. Resultat: Huden återuppbyggs, repareras och skyddas mot fria radikaler och uttorkning."
 
Biocalm soothing eye balm: "En lätt, ultramild ögonkräm som ger fukt, dämpar svullnader och stärker den känsliga huden kring ögat. Förser huden med näring från kastanj, vanilj och svart fläderblom."
 
HÄR hittar ni deras hemsida! Puss