/ Frukost /

Chia-parfait med smak av mango.

Blev en liten lyxfrukost idag - chia-parfait! Enkelt och supergott!
 
CHIA-PARFAIT MED SMAK AV MANGO ca 2-3 portioner
 
Chiapudding (första och tredje lagret):
2 dl valfri mjölk (jag använde osötad mandelmjölk)
2-3 msk chiafrön
En nypa äkta vaniljpulver
1 msk riven kokos (valfritt)
 
Dagen innan häller du upp alla ingridienser i en skål och rör om så att alla chiafrön blir täckta av mjölken. Sedan ställer du in skålen i kylskåpet över natten. På morgonen kommer fröna att ha svällt i vätskan och du har nu en pudding.
 
Mangosmoothie (andra och femte lagret):
225 g fryst mango
1-2 msk kokosgrädde
Sötning efter smak (jag använde lite honung)
 
Mixa alla ingridienser. Klart!
 
(Fjärde lagret består av bovetecrunch med smak av äpple & kardemumma ifrån Renée Voltaire).
 
Sedan är det bara att varva puddingen och smoothien i ett glas. Och därefter toppa med något smarrigt!
 
chia-parfait / chiafrön / frukost / glutenfritt / mjölkfritt
#1 / / Lena:

ÅH!!! Jäklar va gott och galet snygga bilder Angelica <3 se där, de blev bra smoothieglas med ;)

#2 / / Linn:

verkar så gott:D

#3 / / Anna:

Vilka underbara bilder! Vad använder du för kamera? Hur efterbehandlar du?

Svar: Åh tack! Jag använder en Nikon d800 :) och redigerar i Photoshop.
Angelica Ström

#4 / / Susanna Maria J:

Den där såg inte dålig ut! Hoppas du får en fin helg! :) Kram!

#5 / / Fani:

Snacka om gott det lät och såg ut då!

#6 / / carro:

gott!!

#7 / / Caroline:

Ser sagolikt gott ut!

#8 / / Stickan!:

Åh, så vackert och gott det ser ut :-)

#9 / / Jossan:

Åh vad gott!

#10 / / Oliviaaaanilssons blogg med 4 A:

Vad fin blogg du har!
Kika gärna in på min blogg om du har lust :D

#11 / / Robex Lundgren:

finna bilder

#12 / / coffeeandcupcake.blogg.se:

Mums va gott de där såg ut :)